自分はどうせ・・・がダメにする

男性でも女性でも、外見がいいヒトはモテるから、羨ましいと思うヒトはたくさ
んいるでしょう。
自分は顔がイケてないから、ワタシは可愛くないからと恋愛に
臆病になったり、時にはヒト付き合いができなくなることがあります。
そうした
ヒト達の心では、「どうせ顔が良くないから恋人ができない」「どうせワタシな
んか相手にされないよ」とたくさんの「どうせ」があります。
みんなマイナス思
考の「どうせ」です。
この思考はそのうち、行動や表情にも現れてしまい、ヒト
が離れたりと悪い方向に進んでしまいます。
「どうせ」という考えを持っても、
いいことはありません。
この考えは、捨てるようにしましょう。
「どうせ」の考え方を止めて、行動などを改めてみましょう。
例えば、表情です
がまずは笑顔を出すようにします。
笑顔が苦手なヒトは、歯をみせようとするヒ
トもいますが、無理してみせなくてもいいです。
口元をあげれはそれだけでも、
表情は変わります。
自分なりに表情をよくする方法を探しましょう。
また、表情
が暗いヒトはうつむきになりやすいので、しっかり顔をあげて、相手に目を合わ
せましょう。
女性ならば表情に関連して、メイクを明るめにしたり、髪の色を明
るめにしてみます。
外見が変われば、気持ちが変わり、表情が変わることがあり
ます。
また、話する場合、「どうせ」「できない」「無理」という言葉は止めま
しょう。
これらを使っていると、自然に否定の言葉や会話が増えるようになりま
す。
否定よりも、こうした方がいいというような言い方を覚えましょう。
「どうせ」という考えは、必ずあなたをダメにします。
そこから脱出できれば、
きっと何かが変わります。
変われば、恋愛だって出来るようになります。
ダメな
自分から脱出してみませんか。
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